Jeśli jesteś kobietą i cierpisz na depresję, najlepiej od razu udać się na leczenie, aby poprawić jakość życia. Pierwszym krokiem powinna być wizyta u lekarza lub specjalisty zdrowia psychicznego. Twój lekarz zada Ci serię pytań i wykona testy, aby wykluczyć chorobę podstawową powodującą depresję lub określić, czy niektóre leki mogą być winne depresji. Twój lekarz pierwszego kontaktu zada Ci również szereg pytań dotyczących objawów - jak długo się utrzymywały, kiedy się pojawiły, nasilenia objawów, ich trwałości (wskaźnik nawrotów) oraz historii depresji w Twojej rodzinie.